건강한 두피와 모발을 갖기 위해서는 머리 감기는 필수이다. 개개인에 따라 아침에 감는 이들과 저녁에 감는 이들이 있다. 실제로 아침과 저녁 중 언제 감는 것이 좋을까?일반적으로 머리는 저녁에 감는 것이 좋다.외출 후 그동안에 쌓인 각종 먼지와 피지, 노폐물이 뒤엉켜 두피와 모발에 붙기 때문에 이를 제대로 씻어 내주지 않으면 노폐물이 모공을 막게 되어 비듬과 탈모의 원인이 된다.또한, 밤10시와 새벽3시 사이에 두피와 모발이 재생되기 때문에 만약 머리를 감지않고 그대로 자버린다면 원활한 모발의 재생을 방해하는 원인 중 하나다.하지만

우리가 어떤 기록이나 사상을 전달하기 위해서는 활자와 종이가 가장 필수이다. 특히 종이는 문자나 그림 등을 적어 정보를 기록하거나 전달하기 위한 물건으로 보통 식물의 섬유가 주재료로 이용된다. 종이는 섬유가 서로 얽히는 성질을 이용해 만들어지는데 일반적으로 물에 풀어 얇고 평평하게 만드는 방식을 이용한다. 종이의 발달은 대중의 지적 수준 향상과 상당히 밀접한 관련이 있는데 종이는 정보를 전달하는 역할을 하기 때문에 문맹률이 낮아진 이유와 종이의 보급은 직접적인 연관이 있다. 그렇다면 세계 문명의 일대 혁명적 결과를 가져온 종이는 어

옷 등과 같은 섬유 제품의 더러움을 제거하기 위해서 깨끗하게 씻고 헹구는 행위를 세탁, 우리말로는 빨래라고 한다. 청소와 마찬가지로 쾌적하고 청결한 삶을 위해서는 누구나 일상에서 꼭 해야 하는 일 중 하나인데, 현대사회에서는 세탁기가 사람을 대체하고 있지만 사람이 직접 손으로 세탁을 하는 경우도 적지 않다. 세탁의 기원우리 인류가 옷을 갖춰 입기 시작하고 그 옷을 반복적으로 입는다는 개념과 인식이 생겨난 이후 빨래, 세탁의 역사도 함께 시작된 것으로 추측되고 있다. 처음에는 단순히 물에 의복류를 담궈 얼룩이나 지저분한 부분을 씻어내

선선했던 5월이 지나 본격적으로 더위가 시작되는 6월이 왔다. 지구온난화로 인해 해를 거듭할수록 날이 더워지고 있는데 이로 인해 온열질환에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다.질병관리본부가 발표한 ‘18년 온열질환 응급실 감시체계’에 따르면 521개 응급실이 접수한 온열질환환자수는 4,526명이며 이 가운데 48명이 사망했다고 밝혔다.뿐만 아니라 기상청에 따르면, 올 여름 기온은 평년보다 높을 전망이라고 밝힌바 있어 올해는 온열질환 환자수가 늘어날 것으로 예상된다.그렇다면 온열질환의 증상과 대처법에는 어떤 것들이 있을까?일사병일사병은

많은 사람들이 처음 연애를 시작할 때 이 관계가 영원하기를 바라고는 한다. 하지만 연애를 시작했을 때 관계를 오랫동안 지속하는 이들이 있는 반면 얼마 가지 않아 이별을 하게 되는 이들이 있다. 그렇다면 과연 이들의 차이점은 무엇일까? 오늘은 오랜 시간 동안 관계를 유지하는 연인들의 특징에 대해 이야기 하는 시간을 가져보려 한다. 불필요한 자존심을 내세우지 않는다.모든 사회적인 동물은 자존심을 가지고 있다. 이는 인간도 마찬가지인데 사회생활에 있어 자존심은 자신의 위치를 확립하는데 중요한 감정이지만 연인관계에서 불필요한 자존심을 내세

명상은 불교와 힌두교에서 주로 사용되는 수행 방법으로 고요히 눈을 감고 깊이 생각하는 행위를 뜻한다. 명상은 주관적인 관점에서 벗어나 자신의 내면에 몰입해 스스로를 객관적으로 바라보는 자아성찰의 한 방법이다. 최근 종교적인 수행이 이유가 아니더라도 사회 생활 등으로 인해 쌓인 스트레스를 명상을 통해 푸는 사람들이 늘어나면서 명상이 정말 효과가 있는지에 대한 의견이 분분하다.많은 사람들이 명상은 ‘플러시보(placebo) 효과’의 일종으로 명상 그 자체는 별다른 효과가 없다고 생각하는데 반해 명상이 실제로 이로운 효과를 가져다 준다는

우리나라에서 개최되는 부산 국제영화제를 알고 있을 것이다. 이처럼 세계 각국에는 각각의 특성을 지닌 국제영화제가 있다. 지난 25일(현지시간) 봉준호 감독이 영화 기생충으로 최고 영예인 황금종려상을 수상했던 칸 영화제, 1958년 동아영화사의 ‘시집가는날’을 처음으로 출품했던 베를린 국제영화제, 배우 문소리를 심사위원으로 초청했던 가장 오래된 베니스 영화제가 있다. 칸, 베를린, 베니스 영화제는 세계 3대 영화제로 꼽히는데 이에 대해 자세히 알아보자 칸 영화제프랑스 남부 휴양도시 칸에서 펼쳐지는 영화제로 국제영화제 중 최고의 권위를

전 세계적으로 기후변화, 환경오염, 무분별한 개발 및 포획으로 인해 많은 동물들이 사라지고 있다. 대표적으로 과거에는 도도새, 스텔라바다소, 서부검은코뿔소 등의 다양한 동물들이 무분별한 사냥으로 인해 멸종되었다.지난 8일 제7차 생물다양성과학기구(IPBES) 총회에서는 2000년 이후 지구에서 매년 평균 650만ha의 산림이 사라졌으며 전체 생물 종 가운데 100만 종 이상이 멸종 위기에 처했다고 밝혔다. 자연과 천연자원을 보전하고자 설립된 국제기구 국제자연보전연맹(IUCN)은 1963년부터 세계에서 가장 포괄적인 지구 식물, 동물

프랑스의 소설가 샤르트르의 명언인 ‘Life is C (Choice) between B (Birth) and D (Death).’ ‘인생은 삶과 죽음 사이의 끝없는 선택’이라는 말을 알고 있는가. 하지만 치킨을 종교화 한 ‘치느님’을 좋아하는 사람들에게는 ‘Life is C (Chicken) between B (Birth) and D (Death).’ ‘삶과 죽음 사이엔 치킨이 있는 게 인생이다.’ 라는 말로 해석이 될 수 있을 것이다. 한국인의 치킨 사랑은 전 세계적으로도 알아줄 정도이다. 물론 치킨은 전 세계에서 사랑 받고 있는

주차장에 가게 되면 주차구역에 사람이 휠체어를 타고 있는 문양을 본 적 있을 것이다. 이 구역은 바로 장애인 전용 주차구역인데 장애가 있는 이들 중 장애인 주차 스티커를 소지하고 있는 이들에 한해서 사용할 수 있지만 아직도 많은 이들이 아무렇지 않게 장애인 주차구역에 주차하는 경우가 다반사다. 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 “장애인 주차구역에 불법 주, 정차 위반 행위로 신고되는 건수가 매년 증가하고 있으며 2017년에 33만여건으로 2013년 5만여 건보다 5배가 증가했다”고 전하면서 아직 많은 이들이 주차 등 교통 편의에 대

아이스크림은 역사가 오래된 만큼 다양한 문화권에서 각기 다른 방식으로 발전되어왔다. 아이스크림에 들어가는 재료와 제조법에 따라 맛이 무궁무진하며 먹는 방식 또한 여러가지이기 때문에 셀 수 없이 많은 종류가 존재한다. 가장 독특하면서도 친숙한 종류의 아이스크림을 대자면 터키의 전통아이스크림인 돈두르마를 들 수 있다. 돈두르마는 쫀득쫀득한 식감으로 잘 알려져 있는데 이는 살렙이라는 야생란의 뿌리를 넣었기 때문이다. 전통적으로 터키에선 살렙을 말린 다음 가루로 빻아 염소 우유와 함께 끓여 마시는 음료를 즐겨 마셨는데 겨울철에 이 음료를

현대인들에게 아이스크림은 매우 친숙한 디저트다 가격도 비교적 저렴한데다 종류까지 다양해 여름철은 물론 겨울철에도 아이스크림을 먹는 사람을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 아이스크림이 이렇게 대중화가 된 것은 그리 오래된 일이 아닌데 산업혁명 당시에도 아이스크림은 쉽게 구경할 수 없는 디저트였다. 아이스크림을 먹다가 인류가 언제부터 아이스크림을 먹기 시작했는지 또 그 형태는 어땠는지 궁금증을 느껴본 사람도 적지 않을 것이라 생각하는데 오늘은 아이스크림의 기원과 역사에 대해 알아보는 시간을 가져보려 한다.아이스크림의 역사는 기원전 400

게임은 남녀노소 할 것 없이 많은 이들이 즐겨 하는 문화로 잡혔다. 하지만 갈수록 심해지는 게임중독으로 패해 사례가 급증하자 세계보건기구(WHO)는 오는 20일 게임 중독 질병 지정 여부를 결정할 것으로 알려진 가운데 국민 40% 이상이 게임중독을 질병으로 지정해야 한다고 답했다.그렇다면 게임 중독의 심각성은 어느 정도일까?지난 14일엔 게임에 방해된다며 2개월 된 아이를 때려 숨지게 한 20대 아버지가 구속되는 일도 발생할 정도로 게임 중독에 대한 문제가 계속 야기되고 있다. 특히 게임중독에 취약한 청소년들이 게임처럼 칼과 같은

남미는 지구 반대편에 있는 만큼 이색적이면서 아름다운 여행지로 손꼽힌다. 특히 멕시코의 칸쿤은 신혼여행지로 예비부부들이 많이 찾고 있지만 남미는 우리나라와 문화가 다를 뿐 아니라 다양한 기후를 갖고 있어 준비해야 할 사항들이 많다. 자외선 차단남미는 햇빛이 강하기로 유명하다. 특히 고산 지대의 햇살은 더 뜨거워 피부가 쉽게 상한다. 또 죽기 전에 방문해야 할 여행지로 손꼽히는 볼리비아 우유니 소금사막은 반사되는 빛 때문에 눈부심이 강하기 때문에 자외선 차단을 위해 선크림, 모자, 선글라스 등을 꼭 챙겨야 한다. 약페루, 볼리비아는

최근 많은 이들이 시간을 내 유럽, 아메리카, 아프리카까지 장거리여행을 하는 이들이 늘어났다.국토교통부에 따르면 2019년 1월 국제선 여객이 전년 대비 6.6% 증가했다. 특히 유럽 노선은 14.4% 증가세를 보일 만큼 큰 인기를 끌고 있는 관광지로 꼽힌다.유럽에는 독일, 프랑스, 체코 등 아름다운 나라가 많아 신혼여행지로도 많이 꼽는 곳 중 하나다. 하지만 우리나라와 문화가 많이 다르고 아름다운 모습의 이면에는 실망스러운 부분들이 많아 준비해야 할 사항들이 많다. 소매치기우리나라에서는 카페에 노트북, 핸드폰, 지갑 등을 놓고 화

본격적인 이사철인 봄 신축한 건물의 건축자재에서 나오는 유해물질로 인해 몸에 이상이 생기는 증상인 ‘새집증후군’을 들어본 사람들이 많을 것이다. 하지만 이와 반대되는 개념인 ‘헌집증후군’은 다소 생소하게 느껴지는 사람이 많을 것이다. ‘병든집증후군’이라고도 불리는 ‘헌집증후군’은 노후 된 집이나 지하에 지어진 집에서 거주할 때 생기는 증상으로 높은 습도가 주된 원인이다.오래된 집이나 지하에 지어진 집은 습도가 높은 경우가 많고 세균이나 곰팡이, 진드기와 같은 미생물들은 습도가 높은 환경을 좋아하기 때문에 오랫동안 노출될 시엔 각종

봄은 비염이나 알레르기를 가진 사람들에게 고역인 계절이다. 꽃가루와 미세먼지, 황사 등으로 인해 콧물, 재채기, 두드러기, 가려움 등의 증상들로 고통 받기 때문이다. 특히 봄철엔 날씨가 갑자기 풀리면서 신체의 면역력이 떨어지기 때문에 알레르기 증상이 더욱 심각해지는데 이런 미세한 입자들 외에도 온도에 의한 알레르기도 있어 가을철에도 알레르기 증상을 겪는 사람들이 있다..알레르기는 ‘과민 반응’을 뜻하며 그리스어인 ‘allos’가 어원으로 우리 몸의 면역체계가 특정 알레르기 유발 항원에 반응하여 과도한 항원항체 반응이 일으켜 여러 이

이번에는 지난 기사와 달리 결혼하기에 앞서 현실의 벽에 부딪히는 내용이 많다. 신혼여행의 경우 일반 회사원이라면 휴가를 5일 정도 받게 되기 때문에 길지도 짧지도 않은 시간이기에 많은 이들이 신혼여행지를 선택하기에 까다로울 것이다. 또 신혼집을 구하기 위해서는 비용, 위치 등 알아봐야 할 사항들이 많다. 신혼여행많은 예비부부들이 손꼽아 기다리는 것 중 하나가 바로 허니문일 것이다. 그러기에 알아봐야 할 것들이 많은데 비용, 시간, 취향에 따라 신혼여행지를 선정한다. 특히 직장인이라면 정해진 날짜 안에 여행을 다녀와야 하기에 상대적으

활은 구석기시대부터 사용되었던 기록이 있을 정로도 오랜 세월동안 사용되어온 무기다. 특히 한민족은 활의 민족이라 불릴 정도로 활쏘기에 능했는데 전쟁시가 아니더라도 수렵이나 스포츠의 목적으로 신분에 관계없이 활쏘기를 일상에서 즐겨왔다.총기가 발명되면서 제작과 숙련이 어려운 활은 전시에 사용되지 않지만 아직까지도 활은 수렵이나 스포츠의 목적으로 많은 이들의 사랑을 받고있다. 그렇다면 현대에 사용되고 있는 활의 종류엔 어떤 것들이 있을까?현대인들에게 가장 친숙한 활은 양궁활일 것이다. 양궁활의 정식명칭은 '리커브 보우'로

경기도 화성에 거주하고 있는 최원기(56세)씨는 작년부터 비가 오는 날이 두려워지기 시작했다. “예전에는 나이 많은 사람들이 비가 오면 온 몸이 아프다라고 하는 것을 이해 못했는데 이제 내가 그 나이가 되다 보니 그 심정을 알 수 있을 것 같다. 비만 오면 무릎이 아프다” 라고 말했다. 최 씨와 같이 비가 내리는 날 삭신이 쑤신다고 느끼거나 주변에서 말하는 것을 들어본 경험이 있을 것이다. 젊고 건장한 사람들은 이 이야기를 들었을 때 쉽게 공감을 하지 못하고 으레 하는 이야기로 치부하기 십상이지만 몸이 약하거나 예민한 사람들은 비가